忘記了一個(gè)重要的東西

      你忘記了一樣?xùn)|西怎么找都找不到，像這種情況你冷靜的去想一下，這樣?xùn)|西你平時(shí)最容易放在什么位置上。把你所能想到的位置都去找一遍，如果真的找不到，那就順其自然，不要因?yàn)檫@件事而影響了自己的情緒?？纯从袆e的方法來補(bǔ)救嗎？
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況大腦的記憶是分短時(shí)記憶和長時(shí)記憶的，與自我環(huán)境因素以及自我的行為習(xí)慣有一定的聯(lián)糸，生理性遺忘曲線因有個(gè)體的差異存在，應(yīng)結(jié)合自我的定向思維記憶和自我習(xí)慣的經(jīng)常的場所來回顧遺忘事件等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先按固定的經(jīng)驗(yàn)思維進(jìn)行逐項(xiàng)的查找，你們結(jié)合自己平時(shí)的放置物品習(xí)慣同時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的整理，尤其是一些放置書籍處或者是屬于自己的存放物品點(diǎn)進(jìn)行逐一的排查。同時(shí)可以轉(zhuǎn)移視線去做一下放松，估值以及鉆牛角的心理，反而引起情緒的緊張，造成更加遺忘。