我明明看起來很壯，而且經(jīng)常去健身

      一般來說人在免疫力下降的時候容易著涼感冒。因為每個人的體質(zhì)不一樣。所以說這種感冒沒有可對比性。就你目前這個情況，還要注意有沒有其他的易感的因素。比如空氣的刺激，抽煙等等。
      

      病情分析：
      這個和氣虛有關(guān)系和自己本身體質(zhì)關(guān)系還是比較大的，導(dǎo)致免疫力低
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好是飲食注意營養(yǎng)，適度運動，隨著天氣增減衣物，可以配合中醫(yī)整體調(diào)理看看
      

      病情分析：
      病毒性感冒是可以自愈性疾病，一般是飲食及生活不規(guī)律，勞累及疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進(jìn)加強(qiáng)運動，避免劇烈運動造成抵抗力下降，飲食及生活規(guī)律，定期健康體檢下。
      
      以上是對“我明明看起來很壯，而且經(jīng)常去健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請注意的。尤其有運動健身的情況下。健身完后免疫力短期內(nèi)會有所下降。所以你不注意造成著涼之類的情況。
      指導(dǎo)意見：
      反而比正常人的情況下更容易感冒的。所以不要以為自己身體壯就不會感冒。平時也還是要注意避免著涼等方面。還是要注重預(yù)防的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是體質(zhì)差的原因。平時多注意天氣變化，預(yù)防感冒
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能是和個人體質(zhì)有關(guān)系。平時注意天氣變化，及時添加衣服。多喝水，預(yù)約感冒
      

      病情分析：
      這種情況一般是免疫力低下，體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)，平時可以調(diào)理飲食，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃蔬菜水果，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，也可以口服，匹多莫德口服溶液增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      雖然經(jīng)常去健身，但還經(jīng)常感冒是身體抵抗力下降的表現(xiàn)，可以通過日常的調(diào)理來改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      平時要有良好的生活作息習(xí)慣，飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，由于健身時會大量出汗帶走身體的營養(yǎng)物質(zhì)，所以在日常要注意補(bǔ)充。
      
      以上是對“我明明看起來很壯，而且經(jīng)常去健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！