健康咨詢描述: 總感覺自己有毛病,去醫(yī)院體檢也都健康,失眠多夢,亂胡思亂想,心煩意亂,無法正常工作和學(xué)習(xí),常伴有胸悶發(fā)麻,頭痛
想得到怎樣的幫助:失眠抑郁診療中心
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和癥狀來看,確實需要考慮抑郁癥的可能。
指導(dǎo)意見:
這個情況,建議你到精神科做全面的檢查后再給予規(guī)律的治療另外要樹立治療恢復(fù)的信心。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況請你說一下這樣的情況已經(jīng)有多長時間了,每天晚上能達到幾個小時的睡眠情況。
指導(dǎo)意見:
建議你到專業(yè)的精神科醫(yī)院去檢查一下腦電圖,看看有沒有神經(jīng)焦慮的情況在對
病情分析:
總覺得自己有毛病,去醫(yī)院體檢一切正常,失眠r多夢,胡思亂想,心煩意亂。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,這是神經(jīng)官能癥的癥狀,管住嘴,邁開腿,堅持鍛煉身體。生活有規(guī)律,不熬夜,睡前用熱水泡腳。並按摩腳心。
以上是對“失眠抑郁診療中心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導(dǎo)意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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