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手淫怎樣才能戒掉？要用什么方法

男 | 15歲 2017-10-07 06:34:50 1人回復 來自重慶市

健康咨詢描述： 手淫怎樣才能戒掉？要用什么方法？有沒有什么不良好的影響？要多久才可能好？

醫(yī)生回復區(qū)
2017-10-07 08:21:08 我要投訴

      您好，對于青少年手淫問題是建議積極戒除的，長期頻繁手淫是會影響身體發(fā)育，影響以后早泄狀況。可以自己多轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙碌一些，逐漸延長間隔時間，直至戒除。具體周期看個人毅力，多注意營養(yǎng)均衡，保證睡眠適當鍛煉。
      

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