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剛開(kāi)學(xué)舞蹈老師就撕腿什么熱身都沒(méi)做就直接開(kāi)撕

女 | 15歲 2017-10-06 09:58:25 7人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 剛開(kāi)學(xué)舞蹈老師就撕腿什么熱身都沒(méi)做就直接開(kāi)撕,先撕的左腿撕完之后另一條腿右腿太疼老師撕了一半就沒(méi)撕下去。當(dāng)天晚上大腿根部特別疼疼到走不了路。我想著過(guò)幾天就好了,老師說(shuō)國(guó)慶放假回去之后要劈叉不然不讓上課我在家試了一下撕腿之前差5-10cm就能下去了,可是我再劈叉的時(shí)候大腿后面肌肉特別疼完全下不去,只能下到3分之1,醫(yī)生我這是肌肉拉傷了嗎多久能好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱贊:1
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2017-10-06 10:10:02 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,請(qǐng)問(wèn)你去醫(yī)院做什么檢查了嗎?用過(guò)什么藥物治療過(guò)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,我個(gè)人認(rèn)為是肌肉牽拉傷,最好是休息一段時(shí)間看看。用點(diǎn)云南白藥氣霧劑試試
      

劉海明
劉海明 昌樂(lè)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:7004稱贊:11
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2017-10-06 10:11:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般考慮肌肉拉傷,一般導(dǎo)致疼痛嚴(yán)重,一般一周左右緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議休息,減少活動(dòng),推拿按摩,熱敷,紅外線燈照射,疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      

徐靜權(quán)
徐靜權(quán) 天津市第三中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腺瘤,肛周膿腫,乳腺增生,甲狀腺炎,乳腺癌, 幫助網(wǎng)友:3125稱贊:1
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2017-10-06 10:12:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議外用一些活血化瘀的藥物,促進(jìn)拉傷部位的康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      拉傷后建議是休息的,如果不能休息,則一些外用的藥物或者是膏藥貼,緩解疼痛。隨時(shí)溝通
      
      以上是對(duì)“剛開(kāi)學(xué)舞蹈老師就撕腿什么熱身都沒(méi)做就直接開(kāi)撕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邵斌
邵斌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重瞼術(shù),韓式三點(diǎn)定位,切開(kāi),埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網(wǎng)友:17776稱贊:20
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2017-10-06 10:12:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所提供的問(wèn)題,初步考慮這個(gè)群是因?yàn)轫g帶的肌肉拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像這種情況下,一般傷筋動(dòng)骨恢復(fù)期都是一百天,可能需要一段時(shí)間的??梢猿砸恍┗钛雇吹乃?。
      

付朋朋
付朋朋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)甲狀腺疾病,乳腺癌、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、周 幫助網(wǎng)友:460
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2017-10-06 10:15:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。這在長(zhǎng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,先不要著急訓(xùn)練了,先休息,用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹。根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。如果病情沒(méi)有緩解建議就醫(yī)明確診斷。
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見(jiàn)皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-10-06 10:16:10 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的學(xué)習(xí)舞蹈這樣的方法是不正確的,可能產(chǎn)生韌帶撕裂或者拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)目前到醫(yī)院做下檢查,看下有無(wú)發(fā)生軟組織損傷,若是有的話,我認(rèn)為需要給與局部按摩促進(jìn)恢復(fù)。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科的常見(jiàn)病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-10-06 10:17:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,如果是肌肉拉傷是需要一些時(shí)日才恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平常多用熱水敷,并按摩,也可用正紅花油外搽,口服云南白藥膠囊,注意休息。
      以上是對(duì)“剛開(kāi)學(xué)舞蹈老師就撕腿什么熱身都沒(méi)做就直接開(kāi)撕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-10-06 10:29 ask797008360b 追問(wèn)

兩個(gè)禮拜還沒(méi)好

2017-10-06 11:10醫(yī)生回答:

這個(gè)還是要好好休息的,如果是軟組織損傷需要時(shí)間長(zhǎng)些,慢慢來(lái),多熱敷。

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