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我14歲,可是我的身高才1

女 | 14歲 2017-10-05 16:22:25 9人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我14歲,可是我的身高才1.52,可以告訴我這樣增長我的身高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-10-05 16:26:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個(gè)人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你才十四歲,身體正處于生長發(fā)育期,建議你不要太著急,平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉,不要熬夜,一定會(huì)長高的。
      

高存勇
高存勇 成都成華東升醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療預(yù)防 幫助網(wǎng)友:17918稱贊:80
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2017-10-05 16:29:05 我要投訴

      病情分析:
      身高的發(fā)育個(gè)許多因素有關(guān)系,遺傳,營養(yǎng)條件,平時(shí)的鍛煉,休息等都有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子,讓醫(yī)生看下骨骺線有沒有停止生長,如果沒有的話增高還是有希望的,
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-10-05 16:30:08 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,身高的生長主要是由于個(gè)人遺傳性因素造成的
      指導(dǎo)意見:
      建議您近期要注意多參加戶外活動(dòng),保證每天8到10小時(shí)的睡眠的時(shí)間來促進(jìn)身體的生長發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“我14歲,可是我的身高才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

和樹飛
和樹飛 濟(jì)南市鋼城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺囊腫,闌尾炎,腹股溝斜疝,乳腺增生,下肢靜脈 幫助網(wǎng)友:2353
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2017-10-05 16:30:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,女孩青春期生長高峰在十一二歲左右,一般十五六歲基本長完了,但是也有例外。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,補(bǔ)足必要的營養(yǎng)物質(zhì),可以外界影響作用下,影響身高。
      

李俠
李俠 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-10-05 16:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,以你現(xiàn)在身高也不低了,每個(gè)人情況不同,一般停止生長的年齡在23歲前,日后注意飲食營養(yǎng)運(yùn)動(dòng),肯定還會(huì)再站高的。
      指導(dǎo)意見:
      要想長高,飲食加運(yùn)動(dòng)缺一不可,運(yùn)動(dòng)以跳繩,原地跳,游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為好,這樣可以刺激骨骼生長,再配合均衡營養(yǎng)的美食,保證充足的睡眠都是對(duì)長高有所幫助的。下面教您怎么吃:早餐一個(gè)蛋,一杯奶(或一杯豆?jié){)一份小菜,一點(diǎn)瘦肉,主食可吃面包,包子,花卷或粥,再加點(diǎn)水果,這樣營養(yǎng)就比較全面了,中午吃一份米飯,多種蔬菜,必需要有肉,魚,雞,鴨,牛肉都好,晚餐主食少一點(diǎn),不能不吃,可加豆制品的菜肴,蔬菜不可少。這樣的搭配,對(duì)長高有幫助。
      

熊新華
熊新華 掇刀區(qū)掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,昏迷,抽搐,眩暈,不自主運(yùn)動(dòng),呼吸內(nèi)科(發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:777稱贊:2
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2017-10-05 16:30:55 我要投訴

      病情分析:
      女。14歲,可是我的身高才1.52,這個(gè)高度也不算矮的。不知道你父母身高是多少。人個(gè)的身高與遺傳會(huì)有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉。補(bǔ)充高蛋白和高鈣食品。如牛奶。牛肉。蝦米。不挑食。青菜也要吃。
      

李芬芬
李芬芬 藥師 擅長: 高血壓,感冒,濕疹,痤瘡,痔瘡,上消化道出血,咳嗽 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:5
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2017-10-05 16:31:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)人的身高很大程度取決于父母的遺傳,不過也可以通過后天有所改善!
      指導(dǎo)意見:
      建議你從睡眠、營養(yǎng)上加強(qiáng)一下,保證良好的睡眠質(zhì)量,多喝些排骨湯、豬蹄湯!配合多做些引體向上運(yùn)動(dòng),如攀高觸物、打籃球、游泳、爬山等運(yùn)動(dòng)!祝你長高?。?!
      
      以上是對(duì)“我14歲,可是我的身高才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡召財(cái)
蔡召財(cái) 主治醫(yī)師 擅長: 慢性肝炎,冠心病,肝硬化,肝癌 幫助網(wǎng)友:848
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2017-10-05 16:31:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年是14歲,身高有1.52了,如果你是廣東人,那么就不算矮,如果是北方人,是稍微矮了一點(diǎn)點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      不管你的哪里的人,你現(xiàn)在才14歲,你平時(shí)只要多增加些營養(yǎng),你還有長,可以長到22歲哦。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-05 16:32:28 我要投訴

      病情分析:
      你好。身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要注意飲食的營養(yǎng),多吃奶制品,補(bǔ)充鈣劑。注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格發(fā)育。
      

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