我13了快到14歲了可是身高才154我爸166我媽

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在這個年齡身高還處于生長期，平時注意加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況保證營養(yǎng)的攝入的同時還要加強(qiáng)鍛煉，再就是保證充足睡眠，平時多打打籃球有助于長個。
      

      病情分析：
      你好！身高和遺傳因素以及后天的成長環(huán)境因素都是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議堅持喝牛奶，多吃雞蛋，瘦肉，蝦皮，豆制品這些含鈣高的食物，每天保證充足有質(zhì)量的睡眠，均衡飲食多鍛煉身體。