健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。我現(xiàn)在16歲,身高才145,我6年前就這么高。也來月經(jīng)幾年了,還能長高嗎
你好,很高興為您解答您的這種情況可以查一下骨齡片,如果骨垢線已經(jīng)完全閉合了,就沒有長高的可能性了,如果骨垢線沒有完全閉合,請您多做上舉運(yùn)動,規(guī)律睡眠,多吃含鈣量高的食物。
病情分析:
每個人的身高跟遺傳有關(guān),同時跟本身的骨齡有很大的關(guān)系,還有日常的飲食。
指導(dǎo)意見:
你可以考慮去醫(yī)院做一個骨齡的檢測,平時可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,飲食全面多樣化,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,加強(qiáng)跳躍方面的運(yùn)動,保證睡眠,避免熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。影響身高的原因有多方面,比如基因遺傳方面,營養(yǎng)方面,運(yùn)動方面等等。
指導(dǎo)意見:
建議不要過于擔(dān)心,因個人的體質(zhì)不同,身高的發(fā)育也有所不同,有早長的,有晚長的。建議平時生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,營養(yǎng)要均衡,飲食要全面,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“醫(yī)生。我現(xiàn)在16歲,身高才145”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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