腿粗，有肥有粗，穿褲子還沒法穿瘦的

      病情分析：
      可以飲食和運動相結合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于身體健康。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，有利于促進減肥。
      

      病情分析：
      建議你還是要注意運動，你可以在運動之前先按摩放松腿部，
      指導意見：
      等肌肉松弛之后你可以跳繩或者爬樓梯，有助于瘦腿。你運動完之后還是需要按摩腿部，
      

      病情分析：
      你好，你的腿粗又肥又出，關于這個肥胖的問題，我建議你應該做一些，簡單的治療。
      指導意見：
      你好，你這個豬腿的問題，我感覺你應該到醫(yī)院針灸理療科做一個針灸理療，對這個減肥有一定的效果
      
      以上是對“腿粗，有肥有粗，穿褲子還沒法穿瘦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖大多與飲食習慣不合理或者是缺乏鍛煉有一定的關系，你的這種情況大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您控制飲食，控制體重，加強體育鍛煉，多吃蔬菜水果，少食用高脂肪的食物，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，肥胖中醫(yī)認為是濕熱所致，病因可能和飲食不當有關。
      指導意見：
      建議服用化濁輕身顆粒
      預防措施：不要吃溫熱性食物及重葷油食物，宜多吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況來看你現(xiàn)在有點發(fā)胖。
      指導意見：
      主要在于平時的鍛煉，平時一定要多注意鍛煉身體，飲食早上吃好中午多吃點，晚上盡量少吃一點。別吃零食。別吃油膩過大，多吃點清淡易消化的食物。堅持鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      感謝您的關注，我會利用空閑時間，在專業(yè)范圍內(nèi)盡量回答您的提問。
      指導意見：
      肥胖是一個比較復雜的疾病，與先天遺傳和后天的生活習慣都有關系，目前沒有特效的減肥方法，主要是根據(jù)發(fā)病原因制定個體話的減肥方案。主要是控制飲食、加強鍛煉、藥物輔助治療等，也可以嘗試針灸。
      
      以上是對“腿粗，有肥有粗，穿褲子還沒法穿瘦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！