記憶力下降，比如，昨天的事

      避免經(jīng)常熬夜，影響睡眠，休息時(shí)間較短會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，影響情緒或者心情，所以建議營養(yǎng)清淡飲食，多參加集體活動(dòng)，保持愉快的心情。
      

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜。到神經(jīng)內(nèi)科門診就診，協(xié)助診治，需要完善顱腦的核磁共振，明確腦組織的情況，首先應(yīng)該明確病因，若是沒有問題，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，平常注意規(guī)律作息，避免勞累熬夜。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。大多數(shù)的遺忘，屬于良性健忘。人的記憶包括，瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶，以及長時(shí)記憶。瞬時(shí)記憶和短時(shí)記憶，一般不牢固。感興趣的東西容易牢記。對不感興趣的東西容易忘記。像咨詢者所述，屬于正常的生理現(xiàn)象。
      
      以上是對“記憶力下降，比如，昨天的事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？受過頭外傷嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，頭顱疾病，頸椎疾病，睡眠差，精神疾病壓力大，都會(huì)讓你出現(xiàn)這種情況，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，如果是13歲，可能跟睡眠不足，貧血，或者營養(yǎng)不全面有關(guān)，建議你到醫(yī)院做個(gè)徹底檢查，看看到底是什么原因引起的，近視也會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以你說的這些不夠全面，暫時(shí)無法判斷原因。