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有件事和同學的，想要忘記

男 | 17歲 2017-10-02 19:22:24 2人回復來自保定市

健康咨詢描述：有件事和同學的，想要忘記，因為現在幾乎無時無刻在想然后會影響我的心情，問過心理醫(yī)生說不要刻意去忘記，看的和普通事件一樣，但我做不到啊，該怎么辦？

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-02 20:09:38 我要投訴

      指導意見：
      你好！青春期就處于青春懵懂的時刻。你說想要忘記的事是不是談過一段戀愛呢。人的記憶是無法，輕易的抹去的，所以你也不要刻意的去忘記。要記住時間是忘掉一切的，良藥。

郭雅新辛集市社保醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 心理疏導，抑郁情緒，焦慮情緒，強迫行為幫助網友：3565

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2017-10-02 20:08:51 我要投訴

這件事情可能影響不是很大，但你對這件事情的看法，現在嚴重影響了你，心理醫(yī)生說的很對呀，因為你在不斷的暗示自己，所以這件事情在你心里就放得越來越大，建議你多反思自己，或者把這件事情改變一下角度去看，另外找到自己感興趣的事情，充實自己的生活，你17歲是不是正在上學？當你把思想都陷入在這些情緒里，是不是可以讓你逃避一些現實中你不想面對的問題呢？

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