健康咨詢描述: 我妹妹今年才12體重都到50公斤了,該怎么瘦下來?而且發(fā)育也比別人快很多。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,發(fā)育比較快的話考慮應(yīng)該和飲食習(xí)慣以及作息規(guī)律的都有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
所以現(xiàn)在可以通過適當?shù)目刂七M食的問題,然后適當?shù)腻憻捝眢w,觀察一下能不能恢復(fù)正常的體重范圍
病情分析:
你好你妹妹的癥狀考慮是過量運動過少引起的在控制飲食的同時一定要加強運動
指導(dǎo)意見:
建議你妹妹一定要注意飲食平時要少吃高糖高熱量食物多吃水果蔬菜晚餐不要吃得過多不要吃得過晚一定要控制飲食加強鍛煉持之以恒
病情分析:
可能是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,加上運動少,遺傳等因素。引起內(nèi)分泌失調(diào),脂肪堆積。形體不協(xié)調(diào),
指導(dǎo)意見:
建議平時盡量少吃肥甘油膩食物,可以堅持每天運動鍛煉半小時,如跑步,跳繩,呼啦圈,配合穴位按摩減肥。
以上是對“我妹妹今年才12體重都到50公斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你妹妹今年12歲了,體重50公斤,比別的女孩胖,發(fā)育也早,12歲,發(fā)育也不算太早,不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
要控制飲食,三餐合理營養(yǎng),特別是晚飯少吃配合,堅持鍛煉,這樣才能健康的瘦下來,不要吃膨化及別的垃圾食品,孩子容易發(fā)育早熟,祝你和妹妹健康生活。
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