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151cm.50kg算超級胖么
女 | 19歲 2017-10-01 10:51:30
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 151cm.50kg算超級胖么，標準體重是多少呢，還有什么才能有助于減肥呢，我覺得一頓我吃的也不多，但大腿很粗，有什么方法能瘦下來么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:08:49 我要投訴
病情分析：
連胖都不沾邊，更不要說超級胖了哦。體重指數(shù)表示的理想體重范圍是18.5~23.9，超重的范圍內(nèi)24~27.9，體重指數(shù)大于或者等于28，那才叫肥胖呢。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在的體重指數(shù)是21.928，四舍五入算是22，還在標準體重范圍的哈，不用減肥，保重即可。大腿粗和各人先天性的體型有關(guān)，注意服裝方面的搭配就可以了。飲食方面多數(shù)蔬菜水果，一天的肉不超過二三兩就可以了。不需要瘦的哈。
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