我現(xiàn)在高三了，在剛剛高二結(jié)束的時候

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在高三了，在剛剛高二結(jié)束的時候，我戴著眼鏡不小心被同學(xué)重重的碰了一下，我很喜歡那副眼鏡，因此我就一直查看它有沒有歪，一開始是戴著眼鏡對著鏡子對比，后來是用手比量著，結(jié)果是覺得眼鏡是歪的，后來就問同學(xué)歪不歪，同學(xué)都說不歪，我也覺得是心理作用，可是還是忍不住一直去對比。上課的時候很受影響，也很影響心情。后來逼著自己不去弄眼睛了，但是只要是一戴著眼鏡就覺得歪，一直想著眼鏡，一天24小時除了睡覺那種。再后來是看著別人戴眼鏡兒也別扭，想起眼鏡的時候或者戴眼鏡的時候小腹會突然疼一下，換了別的眼鏡也不行。感覺自己得了眼鏡恐懼癥，可是我是學(xué)生，又離不開眼鏡。高三了學(xué)習(xí)又很緊張，所以一天戴著眼鏡兒上課，學(xué)習(xí)，考試，真的很累。每天晚上寫作業(yè)的時候都會忍不住哭，一邊兒哭一邊兒寫作業(yè)。后來我實在承受不住了就告訴了父母，爸爸媽媽帶我去看了心理醫(yī)生，他們都認為我是因為壓力大的緣故，或者是一些其他的什么事情讓我這樣。但是我很清楚的明白就是因為眼鏡。后來一兩次心理治療以后，心理醫(yī)生也確定了我的想法，說我是完美主義的性格，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，就只能這樣忍受著眼鏡的不舒服，隨著時間的推移就會好。但是我高三了，這樣下去真的很耽誤我的學(xué)習(xí)并且我現(xiàn)在每一天都過得很不開心，我后悔以前那個同學(xué)為什么要碰我的眼鏡，我開始討厭她。我擔心以后，高考完了之后，大家都在開心的玩，而我卻只能糾結(jié)眼鏡的事情。就這樣，時間過去了三個月，我的食欲生活質(zhì)量跟以前比都大大的下降。都這么長時間了，我都一直在堅持心理治療但是好像并沒有什么作用。考慮成年以后要去做近視眼手術(shù)。有的時候晚上睡不著覺的時候，會特別特別的痛苦，想很多的事情。我現(xiàn)在最害怕老師同學(xué)說高考，努力，學(xué)習(xí)，工作，想想高考完之后你現(xiàn)在在做什么，這一類的東西，因為我現(xiàn)在一戴著眼鏡寫字學(xué)習(xí)，就感覺到有一種莫名的距離感。我每天早晨醒來都得面對這個事情。一整天都悶悶不樂，沒有什么事情能讓我開心。。。。。。。。有的時候帶上眼鏡覺得他沒有那么別扭，可是心里邊還是一直想著。我的生活眼鏡好像成為了主角，我做任何事情都受到影響，覺得自己沒有原來自信能有把握做好一切事情了。我現(xiàn)在該怎么辦？我覺得我一輩子都要被那一次意外毀了，我具體該怎么做？ 對不起，我要表達的東西太多了，可能沒有那么有結(jié)構(gòu)。