健康咨詢描述: 有一個月了,害怕去學(xué)校,容易發(fā)火,渾身發(fā)抖,基本也沒其他癥狀,
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況屬于環(huán)境適應(yīng)不良。像這種情況首先你自己要學(xué)會融入,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與周圍的同學(xué)交流的時(shí)候自然會有話題,咳嗽也容易融入,鼓勵自己與周圍的同學(xué)打招呼。你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理的治療。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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