現(xiàn)在我喜歡多想，老是瞎尋思

      病情分析：
      首先一定要調(diào)理好自己的心情，長期心情不好就會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，而且就容易導(dǎo)致抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      最好看看心理醫(yī)生還是心里有障礙。多和朋友進(jìn)行交流溝通，一定要想開出去多散散心，慢慢就好啦，也可能和你的性格有關(guān)系。
      

      你陷入這樣的情緒確實(shí)是很痛苦的，也能夠理解你做母親的這種心情，不過你也知道這樣的情緒對自己于事無補(bǔ)，對孩子影響也不好，所以建議你努力的走出這種情緒，情緒，是因?yàn)閷κ录恼J(rèn)知產(chǎn)生的，而一件事是有很多認(rèn)知角度的，嘗試從不同角度的去看待問題，改變自己的認(rèn)知，找到一些有興趣的事情，把自己的精力投入到里面，努力提升自己。