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心理問題,我經(jīng)常覺得自己主觀上的感覺很痛苦很難受

男 | 30歲 2017-09-29 16:01:23 3人回復(fù) 來自北海市

健康咨詢描述: 心理問題,我經(jīng)常覺得自己主觀上的感覺很痛苦很難受,就是呼吸強迫癥,每天總是關(guān)注著鼻子的呼吸并且控制著鼻子的一呼一吸的節(jié)奏,想轉(zhuǎn)移和擺脫但是都不行痛苦難受,,,之后慢慢就想到我這樣的情況,,要是和我的家人有親密的接觸,或者和我的家人一起吃飯,家人吃到了我的口水體液的話,那么我的家人就變的和跟我一樣注意著呼吸控制著呼吸難受怎么辦?我穩(wěn)過很多醫(yī)生都說不會,,但是醫(yī)生也不知道會不會啊,我還是擔(dān)心害怕著。

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-09-29 16:05:17 我要投訴

      病情分析:
      你好…我覺得你的身體上并沒有問題,你最好還是要咨詢一下心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見:
      咨詢一下心理醫(yī)生吧,找一個更好一點的心理咨詢師調(diào)整調(diào)整,我覺得你并沒有實質(zhì)性的問題
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-09-29 16:06:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,你的注意力范圍狹窄,過于關(guān)注自己的呼吸,可以看出有不安全感,需要做心理咨詢慢慢調(diào)節(jié),同時放松心情,規(guī)律生活。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱贊:8
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2017-09-29 16:10:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況下是因為自己的心理問題出現(xiàn)強迫癥。一般不會因家人口水問題出現(xiàn)同樣的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議:放松自己的心理負(fù)擔(dān)??梢钥磿?。旅游或者是自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。必要時可以找心理醫(yī)生做專業(yè)的指導(dǎo)
      
      以上是對“心理問題,我經(jīng)常覺得自己主觀上的感覺很痛苦很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強迫癥

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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