我感覺得到自己心理有問題。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于自卑缺乏自信心導致的一種心理狀態(tài)?？赡茉谏闲W當班長時自尊心受到了一定的傷害，大腦中留下了一定的陰影。
      指導意見：
      出現這種狀態(tài)，一般與個人的性格有著直接的關系，其性格又受原生家庭的教育方式和個人成長經歷的影響。建議要正確面對生活中的壓力，學會接納自己，克服自卑，樹立自信心，要相信自己也是獨一無二的個體。建議可以用鏡子療法去療愈，每天對著鏡子說一些對自己鼓勵的話，對自己的微小進步都要進行肯定，通過這樣堅持不懈的努力，相信您會自信起來的。
      

      病情分析：
      你的問題來看，主要由于自信息缺乏而出現的焦慮表現，另外也存在一些抑郁的問題。
      指導意見：
      目前我建議你最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，可以通過心理咨詢治療進行干預，因為你的病情已經對你造成很大的影響，所以盡早治療才能更好康復，另外，平時需要多鍛煉身體，學會自我調節(jié)心情，提高自信心，這樣對你的病情康復有幫助。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，可能是自己過于考慮太多，太多心理暗示給自己精神過于壓抑出現焦慮抑郁情緒。
      指導意見：
      首先應該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，多學習正能量知識，學會自我進行調理自己心態(tài)，不要給自己太多壓力，勇敢去面對現實，順其自然就可以的。
      
      以上是對“我感覺得到自己心理有問題?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從字里行間可以看出你容易受暗示的，因此，不妨我們順水推舟，每一天給自己一點積極的暗示，可以對著鏡子，說出自己的目標，喊出自己的理想，給柔弱的內心，打一只強心針，相信自己，善待自己，允許自己犯錯誤，積極的從錯誤中總結和提高，你行的，祝你健康。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，自信心對每個人很重要，如果你一直在暗示自己，可能的結果就是讓自己逐漸的變差。
      指導意見：
      首先，要糾正自己錯誤的認知，驕傲和自信是有區(qū)別的，自信是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。信心只是成功后的良性情緒，自信不是自大、自傲。自己可以通過挑前面的位子坐、練習正視別人、把你走路的速度加快25%、練習當眾發(fā)言等等方法建立自己的自信。