我就是沒事干的時候總是瞎想還有晚上睡覺做一些奇怪的

      日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人的經(jīng)歷有關(guān)，一般沒有什么象征意義，不必過度解讀，或過度擔心緊張。
      

      你21歲，是在上學嗎？那你沒事的時候總是亂想，會不會占據(jù)你很大的精力，建議找到自己喜歡的感興趣的事情，來分散自己的精力，讓自己的生活充實一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況下，主要是空閑時間太多，都說日有所思，夜有所夢，每天合理安排日常生活，尋一些有意義的事情去做
      指導(dǎo)意見：
      ，可以學習一門技能或者一門專業(yè)技術(shù)，來，增加自信心，在臨睡覺之前不要玩手機電腦，放空身心，保證充足的睡眠，可以聽一些舒緩的輕音樂
      
      以上是對“我就是沒事干的時候總是瞎想還有晚上睡覺做一些奇怪的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，你是心理作用！你必須相信自己！
      指導(dǎo)意見：
      你的胡思亂想是你自己不成熟的表現(xiàn)！遇事要往好的地方想！每天夜晚可以夜跑！保持充足的睡眠！