晚上老是做一些奇怪的夢(mèng)

      做夢(mèng)有可能是由于你白天精神壓力過(guò)大，或者是身體過(guò)度的勞累，精神緊張有關(guān)，注意調(diào)理一下自己的睡眠，平時(shí)注意舒緩自己的一些緊張情緒，睡前喝點(diǎn)熱牛奶泡一泡腳。
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮作息紊亂神經(jīng)衰弱影響的，建議可以考慮神經(jīng)性維生素調(diào)理用藥，可以考慮調(diào)整作息，白天避免睡眠適當(dāng)鍛煉，注意維生素鈣質(zhì)補(bǔ)充，必要的話(huà)可以考慮中醫(yī)調(diào)理用藥。
      

      因?yàn)樯蠈W(xué)初三學(xué)習(xí)壓力是不是很大？不要過(guò)多考慮事情，平時(shí)多鍛煉身體，保持充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)尋找，積極樂(lè)觀向上的情緒，合理安排時(shí)間，增強(qiáng)自信心，保持和諧的同學(xué)之間關(guān)系
      
      以上是對(duì)“晚上老是做一些奇怪的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！