健康咨詢描述: 想請(qǐng)教專家: 我腿算肌肉多的,要怎麼減掉呢?可以讓它看起來(lái)細(xì)一點(diǎn),多謝各位!
根據(jù)你的情況告訴你腿上的肌肉還是可以的,并不是非常多,可以進(jìn)行控制飲食,避免暴飲暴食,多吃一些容易消化的清淡性食物,另外可以進(jìn)行按摩,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,你不要太緊張,盡可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善啊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,一方面是鍛煉身體,另一方面的話是要飲食上節(jié)制。
病情分析:
記肌肉在你生下來(lái)以后,它的數(shù)量是恒定的,只是說(shuō)是運(yùn)動(dòng)多了以后,肌肉的粗細(xì)會(huì)變粗
指導(dǎo)意見(jiàn):
記肌肉在你生下來(lái)以后,它的數(shù)量是恒定的,只是說(shuō)是運(yùn)動(dòng)多了以后,肌肉的粗細(xì)會(huì)變粗,但是你要是不運(yùn)動(dòng),肌肉就會(huì)萎縮,走路就沒(méi)有力氣。是一個(gè)矛盾的一個(gè)問(wèn)題。
以上是對(duì)“想請(qǐng)教專家: 我腿算肌肉多的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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