我現(xiàn)在經(jīng)常感覺心里特別煩悶

      根據(jù)咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的抑郁情緒。例如心境低落，注意力下降。已經(jīng)影響到其日常生活。一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，癥狀嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，屬于情緒郁結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，多做做戶外活動(dòng)，可以配合服用中成藥逍遙丸調(diào)理一段。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話不考慮的，你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話要保持心情舒暢，凡事都要想開一些順其自然就可以的親放松。
      
      以上是對“我現(xiàn)在經(jīng)常感覺心里特別煩悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況只是情緒上有點(diǎn)輕度的抑郁，算不算抑郁癥？平時(shí)可以多跟朋友聊天兒，聽音樂運(yùn)動(dòng)來緩解自己的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況只是情緒上有點(diǎn)輕度的抑郁，算不算抑郁癥？平時(shí)可以多跟朋友聊天兒，聽音樂運(yùn)動(dòng)來緩解自己的壓力。實(shí)在不能排解的話，可以口服一些抗精神類的藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況有多久了？這可能跟你處在青春期有一定的關(guān)系，這一時(shí)期因?yàn)榧に厮降淖兓?，心情?huì)有些不穩(wěn)，加上處在學(xué)習(xí)壓力和同伴關(guān)系雙重壓力下，更容易出現(xiàn)一些情緒方面的失調(diào)。建議您跟父母多溝通，取得父母的理解和支持?；蛘邔で髮I(yè)心理醫(yī)生的幫助，先不要考慮藥物治療，畢竟你還這么小，認(rèn)知發(fā)展尚未穩(wěn)定，不需要過早的考慮藥物。