健康咨詢描述: 每天有睡到8小時(shí),不知道為什么早上上班時(shí)8-10點(diǎn)特別困,看電腦,看書,看手機(jī),都會(huì)打瞌睡
病情分析:
你好,這種情況常見于體質(zhì)虛弱,過度疲勞等情況所致。避免勞累,多休息。
指導(dǎo)意見:
建議口服西洋參含片,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,避免不吃早餐,多觀察看看。
病情分析:
你的這種情況有可能是睡眠質(zhì)量不好所致,但也有可能是睡眠晚,睡眠時(shí)間不足所致的改變,
指導(dǎo)意見:
可以注意提前入睡,早睡早起,做適量的運(yùn)動(dòng),一般看看呀避免上午的瞌睡的,還可以用點(diǎn)谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量的。
病情分析:
你說的情況是經(jīng)常犯困,睡不夠可能是存在心腎陰虛的,
指導(dǎo)意見:
你的情況最好是找中醫(yī)辯證后針對性的調(diào)理也應(yīng)該注意生活規(guī)律,做到按時(shí)作息,以免引起生物鐘失調(diào).
以上是對“每天有睡到8小時(shí),不知道為什么早上上班時(shí)8-10點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
結(jié)合患者描述的問題癥狀看應(yīng)該是晨起后腦供血不足導(dǎo)致的上述癥狀的。和多方面因素有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),低鹽低脂低糖飲食,避免緊張熬夜,減輕壓力。可以檢查血脂,血流變情況,并給予腦復(fù)康片,養(yǎng)血清腦顆粒,西比靈調(diào)理改善
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于體質(zhì)虛弱、工作壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要吃些營養(yǎng)食物保證充足睡眠,可以服用安神補(bǔ)腦口服液、維生素B12片來治療。
病情分析:
你描述的癥狀是正常的生理現(xiàn)象,和進(jìn)食后神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要注意清淡易消化飲食,禁辛辣,煎炸,油膩刺激性飲食,多吃蔬菜水果,上午可以適當(dāng)活動(dòng)下,有利于健康。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況,考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這種情況
指導(dǎo)意見:
建議您可以吃一些刺五加,谷維素等進(jìn)行治療,注意休息,避免勞累熬夜,參加一些體育鍛煉,豐富日常生活,祝您早日康復(fù)
以上是對“每天有睡到8小時(shí),不知道為什么早上上班時(shí)8-10點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系也不能排除是脾虛導(dǎo)致的,和勞累和壓力大也有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見:
我建議你最好是飲食注意營養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),再就是可以結(jié)合針灸配合中醫(yī)開中草藥整體調(diào)理,不要過于勞累
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況呀,考慮主要還是由于用腦過度的問題造成的腦疲勞的表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是有必要服用適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥物比如說吡拉西坦片配合中成藥健腦丸等來進(jìn)行調(diào)理治療一段時(shí)間試試的啦
病情分析:
據(jù)你的描述分析,你能夠正常的休息,但是容易發(fā)困。從中醫(yī)方面來說,這主要是濕邪較重或是血虛等原因。
指導(dǎo)意見:
你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看,跟醫(yī)生詳細(xì)的描述下身體的其它方面的伴隨癥狀,結(jié)合舌苔、脈進(jìn)行綜合分析,在明確辯證的前提下用中藥調(diào)理。
病情分析:
你好,按你的睡眠時(shí)間來說應(yīng)該是可以的,就你的年齡來說每天睡8小時(shí)已經(jīng)足夠了,不過每天還是老犯困想睡覺,這個(gè)情況可能與體質(zhì)虛弱,脾虛濕困等有關(guān),
指導(dǎo)意見:
建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。需要加強(qiáng)營養(yǎng),增加維生素,蛋白質(zhì)等,也可以選服黃芪精口服液,歸脾丸,補(bǔ)中益氣丸等治療。
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