為什么晚上睡覺后，白天上班時還是會打瞌睡

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是因睡眠質(zhì)量較差所致的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議平時生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，晚上不進食太飽，注意進清淡易消化飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，出現(xiàn)白天打瞌睡的情況與睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、個人對工作沒有興趣有關系的，
      指導意見：
      建議平時多運動鍛煉，按時作息，避免長時間熬夜，365行行行出狀元，努力干好自己的本質(zhì)工作
      

      病情分析：
      可能生活作息不規(guī)律長期睡眠不足，或是天氣過于炎熱人也會感到困倦，白天上班會出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象。
      指導意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠。感覺困倦的時候可以站起來活動一下，或者望望遠處，和朋友聊一些開心的話題，緩解一下打瞌睡的情況。中午可以適當休息，但午睡時間不要超過一小時。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，注意勞逸結(jié)合，每天保持充沛的體力，健康快樂的生活。
      
      以上是對“為什么晚上睡覺后，白天上班時還是會打瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白天上班打瞌睡可能是夜里睡眠不充分所致。上班期間瞌睡是不對的。
      指導意見：
      晚上及早按時入睡，保證充足睡眠時間，是確保工作不瞌睡的重要因素。另外要培養(yǎng)對工作的興趣，責任心。