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我才15歲，身高160

女 | 15歲 2017-04-22 18:49:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我才15歲，身高160，體重58千克。我該怎么減肥呢

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陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友：22017稱贊：155
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2017-04-22 21:24:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，對于您現(xiàn)在的身高和體重的比例來看，確實有一點點微胖，這種情況，要減肥的話也要保持健康才行
      指導(dǎo)意見：
      因為你也正處于青春期，必須要保證適當?shù)臓I養(yǎng)的補充，才能滿足您的生長發(fā)育，所以說首先不能采取完全的節(jié)食減肥，營養(yǎng)該有的還是要有，多參與體育鍛煉才是最重要的
      

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