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三天前,晚上在健身房騎完單車大腿就沒力了

女 | 25歲 2017-09-26 10:23:27 6人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 三天前,晚上在健身房騎完單車大腿就沒力了,拉伸過后好了些,第二天起床明顯感覺,右邊的大腿有抽筋的感覺,過了會就是膝蓋上方兩側(cè)肌肉疼而且明顯比左腿腫,蹲不下,走路也困難!而且一整晚肌肉僵硬不能動,伴隨疼痛,又要抽筋的感覺!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2017-09-26 10:26:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是出現(xiàn)過度劇烈活動導(dǎo)致的肌肉軟組織的拉傷的情況,是需要及時的進行對癥治療的。
      指導(dǎo)意見:
      在出現(xiàn)這種情況之后,暫時需要注意休息,注意適當?shù)氖褂眉t花油外敷,在受傷之后的24小時之后,可以進行熱敷或烤電理療,配合按摩治療,促進恢復(fù)。

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應(yīng)用指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
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2017-09-26 10:27:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于局部軟組織損傷所致,要避免勞累,多休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服雙氯芬酸鈉片,小活絡(luò)丸治療。配合針灸按摩理療治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。

馬興利
馬興利 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13279稱贊:4
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2017-09-26 10:27:46 我要投訴

      病情分析:
      這位同志你好。根據(jù)當前你介紹的這種情況。是腿部肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合目前這種情況。我目前的建議是。此時可以口服一下消炎活血化瘀的藥物。慢慢就能恢復(fù)了。
      以上是對“三天前,晚上在健身房騎完單車大腿就沒力了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-26 10:31 ask80893222gs 追問

晚上睡覺醒好幾次特別難受,腿根本就不能動不能打彎一直平放就更僵硬,一動就疼并且酸,有方法緩解嗎

2017-09-26 11:19醫(yī)生回答:

這種情況是需要時間的。慢慢就會好轉(zhuǎn)。

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2017-09-26 10:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,有肌肉拉傷的情況,出現(xiàn)這樣的情況,至少,休息三到四周
      指導(dǎo)意見:
      避免劇烈運動,口服,氯唑沙宗片,避免劇烈運動,口服,氯唑沙宗片十天,疼痛的地方,每天熱敷兩次,敷完以后立刻用扶他林軟膏外用

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運動損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2017-09-26 10:31:36 我要投訴

      病情分析:
      看你這個情況,你是不是平常運動很少,或者是做這種劇烈的這種大腿的肌肉鍛煉很少。
      指導(dǎo)意見:
      看你這個情況,你是不是平常運動很少,或者是做這種劇烈的這種大腿的肌肉鍛煉很少。因為做這種劇烈的大腿活動,或者沒有運動過,突然之間大強度的運動才會出現(xiàn)你這個情況,這是肌肉的一個拉傷。需要休息,一兩周才能好轉(zhuǎn)。在這之間每天可以出去散散步,并不是說完全不動。

2017-09-26 10:32 ask80893222gs 追問

晚上睡覺醒好幾次特別難受,腿根本就不能動不能打彎一直平放就更僵硬,一動就疼并且酸,有方法緩解嗎

2017-09-26 10:34醫(yī)生回答:

建議你去,做這個推拿按摩,當然這個就是初期做的話肯定不舒服。你這個就是因為做完運動后沒有放松這個肌肉。如果說你現(xiàn)在痛得很厲害,你可以熱敷,熱敷完以后把這紅花油抹上來回搓。

邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-09-26 10:33:37 我要投訴

      病情分析:
      這是過度勞累后容易出現(xiàn)的身體缺乏微量元素的,這需要補充的
      指導(dǎo)意見:
      多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水。思想放松可以吃鈣調(diào)理下的

2017-09-26 10:34 ask80893222gs 追問

晚上睡覺醒好幾次特別難受,腿根本就不能動不能打彎一直平放就更僵硬,一動就疼并且酸,有方法緩解嗎

2017-09-26 14:56醫(yī)生回答:

可以按摩理療針灸調(diào)理的

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