健康咨詢描述: 回學(xué)校上學(xué),害怕不如別人健康,害怕不如別人學(xué)習(xí)好,看多了新聞,總擔(dān)心自己得白血病,天天胡思亂想,恐懼,無時(shí)無刻不在想,想的我越來越害怕,其實(shí)根本沒有事,但我就是停不下來
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,首先您的這種狀態(tài)考慮是焦慮,過度的焦慮有可能出現(xiàn)精神高度緊張等。
指導(dǎo)意見:
像您目前這種情況,建議您首先要避免看過多的新聞,引起過多的負(fù)面影響,另外就是積極調(diào)整自己的心態(tài),提醒自己勇敢一點(diǎn),必要時(shí)考慮應(yīng)用藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)您敘述的情況來看,這是自己的恐懼心里引起
指導(dǎo)意見:
建議可以不必想太多,做好自己應(yīng)該做的事情,其他別想太多,祝您早日康復(fù)心情舒暢!
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問題。你害怕不如別人健康?天天胡思亂想。你很恐懼,也很焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你找一個(gè)心理醫(yī)生。咨詢一下你的問題。好好的吃飯。好好的休息。多運(yùn)動(dòng)。去干你自己喜歡的事情。讓自己心情愉快起來。不要老拿自己和別人去比。
以上是對(duì)“回學(xué)校上學(xué),害怕不如別人健康”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
鼓勵(lì)病人經(jīng)常食用一些富含鐵的食物。
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