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害怕去學(xué)校，也害怕在學(xué)校的感覺

女 | 15歲 2020-02-01 18:00:55 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：還有十天就開學(xué)了，因為之前和同學(xué)的一點矛盾，讓我在班里沒有了朋友，現(xiàn)在我一想到開學(xué)和學(xué)校有關(guān)的事就害怕，心跳加快，也害怕上體育課和信息課一些需要出教室的課，我知道我是害怕孤立，也很努力的開導(dǎo)自己，可是想起來學(xué)校的事我會晚上睡不著，有的時候就是一整夜，會哭，在家我真的就是大大咧咧，特別愛笑，特別愛說話，可是在學(xué)校真的一點也不好玩高興不起來

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在人生的道路上與周圍的人發(fā)生一點矛盾摩擦，這是常見的現(xiàn)象，沒有必要因為這些事情而不去上學(xué)，太不值得建議你像平時一樣該去上學(xué)就去上學(xué)，在學(xué)校里主動的與其他的同學(xué)溝通交流，只要你愿意與別人融入，別人一定會接納你的。你也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)和治療，平時在生活當(dāng)中遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，善于與周圍的人溝通交流。