我們馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)了，可我的跑步增長(zhǎng)的不是特別快

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，需要多練習(xí)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不要太心急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，慢慢來(lái)，不要太心急，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)就會(huì)有很大的進(jìn)步，不建議吃興奮劑的，以免對(duì)身體帶來(lái)不必要的傷害，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，是，需要有人在前面帶著你跑，會(huì)有效提高速度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述建議您晚上休息好，平常還是要鍛煉鍛煉的，最好每天抽出半個(gè)小時(shí)跑步。