請問我的脾氣現(xiàn)在自己都難以控制

      病情分析：
      教育孩子不是純粹的知識性的交流，父母的狀態(tài)特別重要，直接影響到孩子的心理發(fā)展，甚至學習狀態(tài)。
      指導意見：
      調整好自己的狀態(tài)，孩子的狀態(tài)就歸正了，這是不言之教。你最近遇到啥煩惱呢？
      

      姑娘你好，不知道這樣的情況有多久了？你是自己有壓抑了的情緒嗎？是不是壓力有些大？這些都是需要考慮的，如果有壓力，及時想辦法減壓，有壓抑了的情緒，可以通過堅持鍛煉身體，聽聽舒緩的音樂，跟朋友聊聊天，打打沙袋，枕頭，大喊幾聲發(fā)泄一下，盡量對孩子要有耐心，不要把自己的情緒發(fā)泄到孩子身上，更不要體罰孩子，自己有情緒時盡量不要教孩子學習，先去調整自己的情緒
      

      根據(jù)咨詢者的描述。親子教育是一個循序漸進的過程。父母作為孩子人生的第一任老師。應該起表率作用。對孩子的教育應該因材施教。
      
      以上是對“請問我的脾氣現(xiàn)在自己都難以控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看您描述的情況有可能是出現(xiàn)了暴躁抑郁傾向所導致的。
      指導意見：
      這種情況可以到心理科做一下心理治療，以及心理測量等，必要時可以使用抗抑郁藥物。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
      

      根據(jù)上面提供的信息耶，這個媽媽非常沒有耐心，這樣對孩子傷害很大的哦，我們養(yǎng)孩子都想孩子好，但是我們無意識的傷害了孩子，以后會后悔的，所以說你現(xiàn)在必須自我成長。
      

      脾氣難以控制，是因為自己對某人某事期待比較高，當達不到的時候，就容易發(fā)脾氣。所以可以反省自己的期待是否可以降低一點？且把關注點放到方式方法上。