我不時(shí)什么都好就是考科二緊張

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這個(gè)情況下可以在考試前一個(gè)小時(shí)左右服用一片心得安，可以起到比較好的作用的，放松心情，不要壓力過大，保持心情舒暢。
      

      你好，目前是遇到了考前焦慮的情況，建議你按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合，遇到壓力和緊張時(shí)，可以做腹式呼吸，也可以閉上眼睛冥想，適度的焦慮可以讓你集中注意力，祝你健康快樂。
      

      你好，駕考這個(gè)確實(shí)是比較令人緊張，很多人都會(huì)有緊張的這個(gè)問題，所以有一定的緊張很正常，你當(dāng)下的時(shí)候可以多對(duì)自己一下正面鼓勵(lì)，也可以自己練習(xí)一些深呼吸的放松訓(xùn)練，來及時(shí)的放松一下，平時(shí)的時(shí)候好好練習(xí)，考試的時(shí)候，即使有一定程度的緊張，這個(gè)一般也不會(huì)導(dǎo)致很大的問題，一般也不會(huì)影響考試效果，所以不用擔(dān)心的，祝你健康快樂
      
      以上是對(duì)“我不時(shí)什么都好就是考科二緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！