平常睡眠不好，有5年左右

      病情分析：
      從你提供的情況分析，你主要是由于心脾兩虛造成的脫發(fā)，反酸，心悸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中建議你多吃健脾祛濕食品，如陳皮，山藥，茯苓，藥物方面建議吃歸脾丸。

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛體虛，胃酸分泌的過(guò)多引起的癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好到醫(yī)院找中醫(yī)服用中藥調(diào)理試試，注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見(jiàn)于體質(zhì)虛弱，內(nèi)分泌紊亂所致，避免勞累，多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服胃舒平片，虛汗停顆粒，安神補(bǔ)心膠囊治療。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“平常睡眠不好，有5年左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好，平常睡眠不好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，首先你這個(gè)情況只要的還是情緒導(dǎo)致的情況，現(xiàn)在就是注意鍛煉身體，休息好，做足療看看效果，或是用安神補(bǔ)腦液看看效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，現(xiàn)在改善休息的情況，在注意情緒的問(wèn)題，在慢慢的通過(guò)鍛煉身體，做瑜伽慢慢的環(huán)境你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀。
      

      病情分析：
      你的癥狀就是脾虛，氣血不足，腎虛，與長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，吃辛辣刺激的食物有關(guān)，可以出現(xiàn)疲勞乏力，月經(jīng)不調(diào)，脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的癥狀可以使用加味逍遙丸，八珍益母丸調(diào)理，先吃一周，同時(shí)注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果。