睡著做夢，白天頭疼，沒精神

      病情分析：
      你好，身體的情況考慮與有睡眠質(zhì)量不好，精神不好影響也有關聯(lián)的
      指導意見：
      身體的情況，可結(jié)合服用中藥制劑的藥物柏子養(yǎng)心丸，治療的，規(guī)律的作息時間，祝身體健康
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如長期壓力緊張。另外因素，嚴重多夢也可以影響睡眠質(zhì)量。針對不同的原因具體分析。平時多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質(zhì)。關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      根據(jù)你上面提供的癥狀來看，我覺得你比較焦慮，很在意自己的身體。給你一個建議，你可以鍛煉身體。鍛煉能夠治百病。每天鍛煉的不僅身材好，也提高自己的抵抗力，還能愉悅心情。
      
      以上是對“睡著做夢，白天頭疼，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你對自己的一個描述，前四條的描述，我個人感覺，你的癥狀可能是失眠，或者是睡眠質(zhì)量差。建議你考慮一下自己身體或者是心理層面的，其他因素，是不是由于身心壓力過大等等其他原因造成了失眠的這一癥狀？找到正確的原因才能準確根治。
      

      病情分析：
      您目前情況的發(fā)生考慮和腦代謝異常是有關系的，本病的發(fā)生和長期熬夜休息不好、壓力大刺激等是有關系的，主要癥狀會有睡眠多夢、頭痛、頭暈、記憶力減退等表現(xiàn)存在
      指導意見：
      建議您目前可以口服吡硫醇片來進行治療就可以的，服用藥物期間注意休息，不要過度勞累，在生活上注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，晚上睡覺早睡早起，保證每天睡眠時間最少需要八小時