胖想通過(guò)抽脂減肥想瘦下來(lái)

      目前如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用抽脂手術(shù)或者節(jié)食方法，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步的都有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過(guò)度，以免影響健康，造成危害。最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。
      

      病情分析：
      你好，比較胖，想通過(guò)抽脂瘦下來(lái)，我覺(jué)得這個(gè)方法不可取。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比較胖的人，差不多都說(shuō)自己，吃不多或者是非常少，也會(huì)引起肥胖，一般要如果合理控制飲食，配合，堅(jiān)持鍛煉，體重會(huì)降下來(lái)了。才是最健康的減肥方法。
      
      以上是對(duì)“胖想通過(guò)抽脂減肥想瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是一種常見(jiàn)的體型，是由于機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度蓄積所造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，這樣的情形建議最好及時(shí)通過(guò)控制減少飲食攝入量以及增加運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥。抽脂減肥并不能從根本上解決肥胖的問(wèn)題