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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-12 11:47:01
如果你的大腿比較胖的話，最好不要抽脂，容易反彈，對健康也不利。如果你想要瘦大腿的話，平時一定要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。跑步，跳繩等。每天至少要運動一個小時的時間。此外，也要注意控制飲食，盡量不要吃油膩，高熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)某渣c蔬菜，水果，對瘦大腿有好處。
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