昨天上完課后從座位站起

      從描述來看考慮有韌帶或者半月板損傷等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，少爬樓爬山，近2周不要騎自行車了，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。

      病情分析：
      膝蓋是我們身體活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時(shí)也很薄弱，常在寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛和腫脹！
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對性治療。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，應(yīng)該是膝蓋有1增生或者是受寒引起的炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，大概是你的膝蓋受寒后引起的關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。建議多休息，注意保暖。
      以上是對“昨天上完課后從座位站起”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前這疼痛種狀態(tài)可能是膝關(guān)節(jié)病變所導(dǎo)致的。要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      可以到骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科做核磁共振檢查，看看膝關(guān)節(jié)半月板的情況，不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。