昨天上體育課后全身好痛

      病情分析：
      根據你的情況描述，你全身疼痛是由于上體育課過度運動所導致的
      指導意見：
      以后建議你注意休息，避免勞累外傷，受涼以后體育課盡量活動，避免劇烈循序漸進的增加工作量，如果疼痛嚴重可以向老師說明進行請假。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種情況應該是活動以后的正常現象。
      指導意見：
      鍛煉要注意循序漸進。堅持下來就好了?？梢跃植繜岱螅茨σ幌?。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      從你的主訴和病史分析，你這樣應該是劇烈運動后，肌肉的疼痛，這是因為劇烈運動后一些代謝產物堆積在肌肉里面引起的。
      指導意見：
      建議可以口服布洛芬之類的非甾體抗炎藥，兩天到三天。做一些輕度的拉伸運動?？梢杂脽崴蛘邿崦頍岱螅茨μ弁床课?，每天三次，每次20分鐘。
      
      以上是對“昨天上體育課后全身好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮可能是由于缺乏鍛煉導致的肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議可以進行按摩，或者掃一下熱水澡，可以緩解，適量了就可以了，祝你健康。。。