健康咨詢描述: 跑步多腳腕疼,當(dāng)時(shí)揉了下不疼了,停了一天,走路又腫了怎么辦
病情分析:
根據(jù)你的情況描述這種現(xiàn)象是正常的,不要擔(dān)心,應(yīng)該與你走路過(guò)多有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
首先要注意休息,避免勞累,晚上受涼,可以進(jìn)行熱敷,睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢,避免長(zhǎng)時(shí)間走路,站長(zhǎng)。在走路的時(shí)候可以用彈力繃帶或者護(hù)踝等纏繞起來(lái),睡覺(jué)的時(shí)候要拿下。
舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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