有時候晚上會做一些亂七八糟的夢

      病情分析：
      您好，失眠應該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導意見：
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看。
      

      根據(jù)咨詢者描述。這種現(xiàn)象在精神科稱之為夢魘，是一種睡眠障礙?；颊叽竽X處于似醒，非醒狀態(tài)。肢體不能活動。一般外界刺激后驚醒。平時多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質(zhì)。避免疲勞和壓力。
      

      你好，從睡眠狀況來分析，考慮是“睡眠癱瘓癥”可能性，具體體現(xiàn)在，我們在睡覺時，出現(xiàn)神志清晰，而身體動彈不得的現(xiàn)象，睡眠癱瘓癥的發(fā)生與生活壓力大、作息時間不規(guī)律、經(jīng)常有熬夜、失眠、焦慮、抑郁情緒有關。遇到這種情況，保持鎮(zhèn)定，首先轉動眼球，讓眼球做圓周運動，然后眨眼，接著舒縮嘴唇周圍肌肉再左右挪動脖子，最后挪動手指、腳趾和肢體，這樣就可以順利調(diào)節(jié)過來了，祝你健康快樂。
      
      以上是對“有時候晚上會做一些亂七八糟的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，考慮睡眠質(zhì)量不好的原因，失眠多夢一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你注意飲食清淡為主。適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療。不會有什么大問題