健康咨詢描述: 身高166,體重110斤,新陳代謝比較慢,有小肚子,大腿小腿都比較粗
病情分析:
你好,小美女,你的身高體重都很標(biāo)準(zhǔn),很棒很棒的身材,對(duì)自己的肚子和腿部不滿意,對(duì)自己要求太高了吧
指導(dǎo)意見:
對(duì)自己身體的形體標(biāo)準(zhǔn)要求高的話,建議你可以去參加球類的運(yùn)動(dòng),比如羽毛球。對(duì)你腹部和腿部的塑型會(huì)有很好的效果。
病情分析:
這個(gè)其實(shí)也就是油多的原因,需要減肥的,大的問(wèn)題沒(méi)有的,做起來(lái)當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見:
通俗的說(shuō)就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
病情分析:
根據(jù)您的身高和體重,還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。不胖也不瘦。體型主要和遺傳有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
腿粗沒(méi)事的??梢源╅L(zhǎng)裙和褲子掩蓋腿的不足。也可以適量的運(yùn)動(dòng)。減少腿部脂肪的堆積。
以上是對(duì)“身高166,體重110斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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