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前幾天扭到腳后快好了不小心又扭到了

女 | 14歲 2017-09-16 23:15:33 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 前幾天扭到腳后快好了不小心又扭到了,可以正常走路也可以跑步,但是腳腕彎著特別痛,我現(xiàn)在該怎么做

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱贊:1
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2017-09-16 23:16:50 我要投訴

      病情分析:
      這個可能是局部軟組織損傷引起的,首先合理飲食,注意休息,避免不良刺激,對癥治療,
      指導(dǎo)意見:
      局部熱敷,理療,應(yīng)用云南白藥,三七傷,疼痛嚴(yán)重應(yīng)用芬必得,消炎痛等,多可好轉(zhuǎn),具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)生,

2017-09-16 23:18 ask80682357dp 追問

要多久才能好呀

2017-09-17 09:06醫(yī)生回答:

一般一周左右即可恢復(fù)好轉(zhuǎn),以上僅供參考,

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術(shù)期護理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2018-06-08 08:50:00 我要投訴

      你好,像你描述的這種情況,一定要注意避免再次活動了,注意休息。要進行烤電理療,運用活血化瘀的中藥進行外敷,服用活血化瘀止疼的藥物,可以改善癥狀,一定要注意穿高幫護踝的運動鞋,防止再次扭傷,三個月內(nèi),避免劇烈運動。
      

楊歡
楊歡 主管護師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-09-16 23:17:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)一首描述的情況,腳扭傷沒有處理,所以才會有疼痛感。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你,腳腕傷口一般一到兩天冷敷,72小時以后熱敷,受傷的這幾天要注意休息。也可以噴一點云南白藥氣霧劑。
      以上是對“前幾天扭到腳后快好了不小心又扭到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-16 23:27 ask80682357dp 追問

因為我之前去醫(yī)院看過,這是沒有上一次痛,走路跑步都沒問題,就是彎著腳腕特別痛,這樣要多久才能好呢

2017-09-16 23:48醫(yī)生回答:

起碼要幾個月才能好么呢!

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱贊:7
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2017-09-16 23:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,因為腳不舒服,所以會再次扭到的,現(xiàn)在可以天天用熱水泡泡腳的。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,盡量不要多活動的,再休息一段時間的,天天用熱水泡泡腳,然后涂點云南白藥氣霧劑的。

2017-09-16 23:30 ask80682357dp 追問

因為我之前去醫(yī)院看過,這是沒有上一次痛,走路跑步都沒問題,就是彎著腳腕特別痛,這樣要多久才能好呢

2017-09-17 04:28醫(yī)生回答:

如果你經(jīng)常負(fù)重活動,不易好的,天天用熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),可以在床上活動活動的。盡量少跑步,走路的。

石莉
石莉 山西大同大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)如口腔炎,腹瀉病,消化不良,胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:29223稱贊:296
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2017-09-16 23:19:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般是有一點軟組織損傷引起的,適當(dāng)注意護理,盡量避免活動量太大~
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)針對性熱敷一下,外用云南白藥氣霧劑,或者土豆片敷一敷,觀察一下~時間夠了就會好的~

2017-09-16 23:30 ask80682357dp 追問

因為我之前去醫(yī)院看過,這是沒有上一次痛,走路跑步都沒問題,就是彎著腳腕特別痛,這樣要多久才能好呢

2017-09-17 20:59醫(yī)生回答:

你好,一般也需要4-6周以上的,親

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