練習(xí)舞蹈不小心扭到腳腕
女 | 30歲 2021-07-29 20:59:24
1人回復(fù)
來自泰安市
健康咨詢描述： 練習(xí)舞蹈不小心扭到腳腕，這個(gè)嚴(yán)重嗎？影響以后練習(xí)舞蹈嗎？
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2022-12-30 18:00:09 我要投訴
像這種情況等恢復(fù)之后都是可以練習(xí)舞蹈的，但是練習(xí)的過程中應(yīng)該避免力度太大。如果還有疼痛比較明顯的癥狀，暫時(shí)都不要練習(xí)，一般可以做下針灸和物理因子療法治療，還可以到醫(yī)院的康復(fù)科，在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。
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