今天好像不小心把腳扭到了

      首先建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，抬高患足，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，
      

      腳扭傷之后48小時之內進行冰敷，48小時后可以熱敷，同時用點云南白藥噴霧劑，平時盡量抬高患腳?，F在的話可以拍X光片。如果沒有骨折可以局部的進行繃帶固定。有骨折的話按照骨折處理。
      

      根據你的詳細描述，考慮為腳部扭傷考慮有腫脹，一般這種情況首先考慮是否有站立疼痛，建議注意休息，在受傷24小時之內局部冷敷，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物考慮腫脹，疼痛明顯的話建議去醫(yī)院拍片檢查，看是否有骨折
      
      以上是對“今天好像不小心把腳扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，大部分都是由于關節(jié)囊和軟組織挫傷損傷引起的。一般沒有什么太大問題，但是有時候也會引起輕微骨折，所以如果腫脹嚴重，最好去拍個片看一下，如果實在不方便，可以觀察幾天，盡量的少活動。48小時之后做做熱敷。