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訓(xùn)練的時(shí)候腰部拉傷，再一次訓(xùn)練中徹底疼的受不了

男 | 18歲 2017-09-16 14:39:05 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 訓(xùn)練的時(shí)候腰部拉傷，再一次訓(xùn)練中徹底疼的受不了，現(xiàn)在一動(dòng)就特別疼，拍片子骨頭也沒(méi)事，就說(shuō)是肌肉拉傷，怎么恢復(fù)

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 03:56:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮腰肌勞損，一般恢復(fù)好影響不大，恢復(fù)不好導(dǎo)致慢性腰肌勞損，長(zhǎng)期腰疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議休息，推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射，疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。

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