早上要起來晨跑，是晨跑前喝水好

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，建議還是餐前跑比較好，餐后跑容易使胃下垂。
      指導(dǎo)意見：
      如果能保證每天早上一杯水是非常健康的，可以繼續(xù)堅持?？崭古芤彩菦]有什么太大影響的，只要不低血糖就好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說情況，一般就是空腹跑是不會影響身體的。
      指導(dǎo)意見：
      如果吃得太飽的話，很容易造成胃腸痙攣，或者，腸結(jié)石等現(xiàn)象，注意觀察，一般飯后兩個小時以后。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期早晨在飯前進行適當(dāng)?shù)腻憻?br />      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，避免超負荷的勞累，防止影響到胃腸消化道的功能。
      
      以上是對“早上要起來晨跑，是晨跑前喝水好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！