每天白天生活正常，早六點半起床

      病情分析：
      你好，做夢是一種正常的生理心理現(xiàn)象，做夢不代表白天所想。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時要注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      可能是工作上的壓力過大，或是生活中有不順心的事情影響，有時會通過夢的形式表現(xiàn)出來。希望你放松心情，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。