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平時晚上十點(diǎn)半睡，早上六點(diǎn)半起床

女 | 17歲 2018-08-02 12:08:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 平時晚上十點(diǎn)半睡，早上六點(diǎn)半起床，在學(xué)校沒這么困，一回到家，一樣的作息時間，可一個上午想睡覺，有時補(bǔ)補(bǔ)覺，就全身無力，不想再起來。能幫幫我分析一下，這什么情況。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 19:02:56 我要投訴

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：如果睡眠過多的話，就會引起身體的不適，所以每天的睡眠時間盡量的保證一致，不要出現(xiàn)午睡過長的情況，您在學(xué)校里面的環(huán)境和心態(tài)是不一樣的，在家里邊比較放松，又沒有人主動叫你起床，心里比較放松，就會容易睡得更多一些。不屬于病態(tài)的，不用過于擔(dān)心。
      

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