精神緊張，焦慮，可能有一段時(shí)間了

      病情分析：
      你好，從你的敘述中看有些焦慮表現(xiàn)的癥狀，這個(gè)可能和你的壓力太大等問(wèn)題引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前來(lái)說(shuō)，你的情況最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療的，因?yàn)檫@樣醫(yī)生可以根據(jù)病情評(píng)估后選擇治療方案。比較好些。
      

      你好，從心理癥狀的描述來(lái)分析，目前是因?yàn)樯罡邏?，考證，還房貸，給你造成了巨大的心理壓力，產(chǎn)生了抑郁的情緒。建議你樂(lè)觀的面對(duì)壓力，在我們年輕的時(shí)候，都是不容易的，建議你制定一個(gè)計(jì)劃，積極地去實(shí)踐，注意放松和休息，本著勞逸結(jié)合的生活狀態(tài)，避免把自己綁得太緊，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，一般引起脫發(fā)的原因主要有內(nèi)分泌脫發(fā)，神經(jīng)性脫發(fā)，營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)，物理性，感染性，化學(xué)性，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，屬于精神性脫發(fā)，你需要減輕壓力，避免焦慮，這才是治療的根本！多吃蔬菜和水果、海帶、核桃仁
      
      以上是對(duì)“精神緊張，焦慮，可能有一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，剛畢業(yè)膽怯，工作放不開(kāi)，把自己逼得有病了，體質(zhì)因此而逐漸下降。你天生善良孝順聽(tīng)話(huà)的性格，又給自己不斷的生活經(jīng)濟(jì)壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所說(shuō)的這些情況，建議你去心理咨詢(xún)，及時(shí)疏導(dǎo)排解，學(xué)會(huì)放松自己的身體，更重要的是，學(xué)會(huì)精神上的放松，生活中不要給自己太多的壓力，做好眼前應(yīng)改做的，不要擔(dān)憂(yōu)的太多，保持樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。
      

      根據(jù)你描述的情況，我個(gè)人感覺(jué)應(yīng)該是身心壓力過(guò)大引起了一些不適。首先，現(xiàn)實(shí)生活如壓力大，可以適度調(diào)整目標(biāo)，不要過(guò)分透支，不然會(huì)有軀體反應(yīng)如白癜風(fēng)；其次，像沒(méi)食欲、不能集中注意力看書(shū)、睡眠不足好、精神狀態(tài)不好，這些都可以考慮與身心壓力過(guò)大有關(guān)，可以尋找自己的生物鐘，適度鍛煉身體提升生理機(jī)能的運(yùn)作能力。人的身心承受力是有極限的，要考慮自己這方面的限度，找到適合自己的生活方式，適度調(diào)整。