晚上經(jīng)常失眠，用什么菊花做枕頭好呢

      經(jīng)常失眠的話對人體造成的危害是比較大的，因?yàn)槭呖梢蕴岣呓⊥Y、老年癡呆的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠，不妨放松心情，不要讓自己過度的緊張。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的失眠的情況，主要可能是最近壓力過大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情，使心情舒暢，以及晚上不要熬夜等?

      病情分析：
      你好這個是沒什么作用的，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      以上是對“晚上經(jīng)常失眠，用什么菊花做枕頭好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話，一定要加強(qiáng)一些體育鍛煉才可以的，這種藥沒有太大作用。
      指導(dǎo)意見：
      你像這種枕頭的話，它只是一個輔助作用，她不可能起到一個很好的作用的。你也可以試一下。

      病情分析：
      您好，引起失眠的原因有：緊張壓力大，精神因素，植物神經(jīng)紊亂等。
      指導(dǎo)意見：
      您好，失眠如果用中藥枕頭可以使用決明子的枕頭，有助眠作用，但只是起到輔助作用，可以借助服用安神類藥物如谷維素和維生素B進(jìn)行調(diào)節(jié)。

      病情分析：你好，菊花枕，內(nèi)含菊花的枕頭。將菊花瓣陰干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。指導(dǎo)意見：一般菊花，白芷、辛夷，裝入枕芯。菊花清熱疏風(fēng)。枕養(yǎng)陰清熱，對肝陰不足、肝火上炎而致的目赤腫痛、干澀羞明、視物不清。

      指導(dǎo)意見：
      菊花枕是將菊花瓣陰干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。建議你可用白菊花枕，這樣即可以調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)，又可養(yǎng)肝明目。通常情況下，用胎菊和野菊花區(qū)別是不大的。
      以上是對“晚上經(jīng)常失眠，用什么菊花做枕頭好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，將菊花瓣陰干，收入枕中做成菊花枕，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。菊花枕在醫(yī)籍中早有記載，《本草綱目》即有菊花“作枕明目”之說。單就菊花枕而言，又有菊花和白菊花之分。菊花枕可防風(fēng)熱外感，白菊花枕可養(yǎng)肝明目?？梢杂媚闼f的胎菊，但一般不用野菊花的。針對你失眠的情況，還可以在整中，加上百合、酸棗仁以及遠(yuǎn)志等中草藥，那樣對于你的失眠恢復(fù)會更好的。

      枕頭是睡眠的重要輔助工具，薰衣草也可以幫助睡眠也可放些。但睡眠更重要因素是心情放松，情緒平和，做到這點(diǎn)，在生活中要保證自己表達(dá)的暢通，內(nèi)心不積壓負(fù)面情緒，要有釋放的渠道。

      病情分析：
      你好，根據(jù)的你描述情況來看，可以用礦物質(zhì)、松針、沉香、沉香葉、檀香、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等藥材做成枕頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議你直接去購買一個現(xiàn)成的枕頭比較好，比如體魄金中藥助眠枕對失眠效果很好，里面的藥材沉香，檀香，松針能加深睡眠深度。希望對你有幫助，祝你健康！