精神不佳，成天胡思亂想的

      病情分析：
      你好，胡思亂想的，考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補(bǔ)充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您是發(fā)生什么事情或者工作壓力過(guò)大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您調(diào)整好自己心態(tài)，不要給自己太大的壓力，如果自己緩解不了，可以到精神心理?？七M(jìn)行心理治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1片治療觀察看看，必要時(shí)可以看一下心里醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“精神不佳，成天胡思亂想的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，這個(gè)還是考慮是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，如果有熬夜或是煙酒過(guò)多，有手淫頻繁，都會(huì)出現(xiàn)你這個(gè)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是現(xiàn)在注意，多喝水，注意休息好，不要吃辛辣的食物。可以用按摩的方法緩解一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，避免讓自己胡思亂想，保持心情的平和
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)放松心情，有什么不開(kāi)心的事情多跟身邊的同學(xué)或家人交流和溝通，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，早睡早起。
      

      了解好自己的情緒，給自己制定好每天的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。都有助于提高你自己精神力。平時(shí)多想一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。